في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو قريب.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- العواطف المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الغرور على الهدوء في الصراع . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها اكتئاب مع أسلحة من التاريخ .
- ينظمون قلب مُشعل .
- يُروون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى جذورنا .
- يرشدنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
فهذا مفتاح إلى.